Therapien
Gezielt das Wohlbefinden und das Bewusstsein zu seinem Körper unterstützen.
Medizinische Massagen
- Techniken der klassischen Massage kombiniert mit Mobilisation und Craniosacralen Techniken
Entstauungstherapie
- Manuelle Lymphdrainage und Kompressionstherapie
Schwangerschaftsmassage
- Ein spezielles Lagerungskissen ermöglicht hochschwangeren Frauen auf dem Bauch zu liegen.
- Ergänzend biete ich Babymassage an. Diese trägt zur Bindungsförderung bei und sie kennen die Techniken einer Kolik-Behandlung.
Kopfschmerzbehandlung
- Migräne und Spannungskopfschmerzen
Weitere Methoden
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- Bindegewebsmassage, Fußreflexzonenmassage, Vakuummassage/Schröpfen, Thermotherapie und Kinesio Taping.
- Shiatsu (in Ausbildung)
Mit sanftem Druck und Dehnungen das Innerste berühren – das ist Shiatsu.
Die aus Japan stammende Therapiemethode unterstützt die Regulation deiner Energie und geht Beschwerden ganzheitlich auf den Grund: Dabei werden Heilungsprozesse gefördert und stärkt die Selbstkompetenz für ein gesundes Leben.
Preise
Mit der Einführung des komplementärmedizinischen Tarifs (590) werden die Leistungen genau abgerechnet:
Pro 5 Minuten stelle ich 12 CHF in Rechnung.
Als Medizinische Masseurin bin ich bei allen Zusatzversicherungen anerkannt.
Im Rahmen der Zusatzversicherung für Komplimentärmedizin übernehmen die Krankenkassen einen grossen Teil der Behandlungskosten.
Gutscheine
Bitte kontaktieren Sie mich, um einen individuellen Gutschein zu gestalten.
Diesen sende ich per A-Post schnellst möglich zu.
Beratung im Dialog
Orientierung:
- Wo stehst du?
- Was bewegt dich?
- Wo möchtest du hin?
Prozesse in Bewegung bringen:
Selbstwahrnehmung, Wertschätzung und Klarheit schaffen Stabilität.
Preise
Die systemische Beratung ist eine Privatleistung und wird nicht von der Krankenkasse übernommen.
Angebotene Behandlungszeiten:
60 Minuten – 130 CHF
Philosophie
Achtsamkeit
Für deine individuelle Geschichte.
Raum
Für deine persönlichen Anliegen.
Offener Blick
Für dein Potenzial und um deine Regulationskräfte zu stärken.
Vita
Ausbildung:
- Staatlich anerkannte Masseurin und medizinische Bademeisterin (DE)
- Medizinische Masseurin – Niveau Berufsprüfung (CH)
- Systemische Coach (DGSC)
- Shiatsu (IKT Rapperswil)
- Mitglied beim Verband der medizinischen Masseure Schweiz
- Gönnerin Lympha Helvetica
- Anerkannt bei den Schweizer Zusatzversicherungen
Berufserfahrung
- Seit 2014 selbstständig als Coach und Medizinische Masseurin
- 2011 – 2014 freiberuflich als Medizinische Masseurin
- 2010 – 2013 Medizinische Masseurin, Physiotherapie Segeten
- 2008 – 2011 Medizinische Masseurin, Kantonspital Winterthur
- 2007 – 2008 Medizinische Masseurin, Therme Vals
Kontakt
Maike Held
E-Mail: info@coama.ch
Tel: +41 78 855 28 08
Praxis in Zürich – Hottingen
Maike Held
Med. Massage und Beratung
Höhenweg 20, 8032 Zürich
Öffnungszeiten: Montags, Dienstags, Donnerstags und Freitags nach Vereinbarung