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Maike Held

Medizinische Massage, Schwangerschaftsmassage, verschiedene therapeutische Massagetechniken, Shiatsu und Beratung aus Zürich

Herzlich Willkommen in meiner Praxis

Therapien

Gezielt das Wohlbefinden und das Bewusstsein zu seinem Körper unterstützen.

Medizinische Massagen

  • Techniken der klassischen Massage kombiniert mit Mobilisation und Craniosacralen Techniken

Entstauungstherapie

  • Manuelle Lymphdrainage und Kompressionstherapie

Schwangerschaftsmassage

  • Ein spezielles Lagerungskissen ermöglicht hochschwangeren Frauen auf dem Bauch zu liegen.
  • Ergänzend biete ich Babymassage an. Diese trägt zur Bindungsförderung bei und sie kennen die Techniken einer Kolik-Behandlung.

Kopfschmerzbehandlung

  • Migräne und Spannungskopfschmerzen

Weitere Methoden

    • Bindegewebsmassage, Fußreflexzonenmassage, Vakuummassage/Schröpfen, Thermotherapie und Kinesio Taping.
    • Shiatsu (in Ausbildung)

Mit sanftem Druck und Dehnungen das Innerste berühren – das ist Shiatsu.
Die aus Japan stammende Therapiemethode unterstützt die Regulation deiner Energie und geht Beschwerden ganzheitlich auf den Grund: Dabei werden Heilungsprozesse gefördert und stärkt die Selbstkompetenz für ein gesundes Leben.

Preise

Mit der Einführung des komplementärmedizinischen Tarifs (590) werden die Leistungen genau abgerechnet:
Pro 5 Minuten stelle ich 12 CHF in Rechnung.

 

Als Medizinische Masseurin bin ich bei allen Zusatzversicherungen anerkannt.
Im Rahmen der Zusatzversicherung für Komplimentärmedizin übernehmen die Krankenkassen einen grossen Teil der Behandlungskosten.

Gutscheine

Bitte kontaktieren Sie mich, um einen individuellen Gutschein zu gestalten.
Diesen sende ich per A-Post schnellst möglich zu.

Beratung im Dialog

Orientierung:

  • Wo stehst du?
  • Was bewegt dich?
  • Wo möchtest du hin?

Prozesse in Bewegung bringen:

Selbstwahrnehmung, Wertschätzung und Klarheit schaffen Stabilität.

Preise

Die systemische Beratung ist eine Privatleistung und wird nicht von der Krankenkasse übernommen.

Angebotene Behandlungszeiten:
60 Minuten – 130 CHF

Philosophie

Achtsamkeit

Für deine individuelle Geschichte.

Raum

Für deine persönlichen Anliegen.

Offener Blick

Für dein Potenzial und um deine Regulationskräfte zu stärken.

Vita

Ausbildung:

  • Staatlich anerkannte Masseurin und medizinische Bademeisterin (DE)
  • Medizinische Masseurin – Niveau Berufsprüfung (CH)
  • Systemische Coach (DGSC)
  • Shiatsu (IKT Rapperswil)
  • Mitglied beim Verband der medizinischen Masseure Schweiz
  • Gönnerin Lympha Helvetica
  • Anerkannt bei den Schweizer Zusatzversicherungen

Berufserfahrung

  • Seit 2014 selbstständig als Coach und Medizinische Masseurin
  • 2011 – 2014 freiberuflich als Medizinische Masseurin
  • 2010 – 2013 Medizinische Masseurin, Physiotherapie Segeten
  • 2008 – 2011 Medizinische Masseurin, Kantonspital Winterthur
  • 2007 – 2008 Medizinische Masseurin, Therme Vals

Kontakt

Maike Held
E-Mail: info@coama.ch
Tel: +41 78 855 28 08

Praxis in Zürich – Hottingen

Maike Held
Med. Massage und Beratung
Höhenweg 20, 8032 Zürich

Öffnungszeiten: Montags, Dienstags, Donnerstags und Freitags nach Vereinbarung